BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VBC Sophro - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:VBC Sophro
X-ORIGINAL-URL:https://vbc-sophro.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour VBC Sophro
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260916T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260916T193000
DTSTAMP:20260912T115904Z
CREATED:20260820T212904Z
LAST-MODIFIED:20260912T115904Z
UID:2269-1789583400-1789587000@vbc-sophro.fr
SUMMARY:Séances de sophrologie de groupe Thème : le sommeil  à Mazan
DESCRIPTION:  \n \nAtelier Sophrologie & Sommeil à Mazan : Retrouvez des Nuits Sereines et Réparatrices\nAtelier 1 : Se préparer au sommeil \nVous rencontrez des difficultés à vous endormir ? Vous subissez des réveils nocturnes fréquents ou un mental qui tourne en boucle au moment de vous coucher ? \nPour vous aider à retrouver un sommeil de qualité\, je vous propose un cycle complet de sophrologie dédiés au sommeil à Mazan\, au sein du bel espace La Parent’Elle. \nPourquoi participer à cet atelier sophrologie sommeil ?\nLe sommeil est le pilier fondamental de votre santé et de votre bien-être au quotidien. À travers ce cycle de séances en petit groupe\, vous apprendrez des techniques simples\, concrètes et réutilisables chez vous pour : \n\n\nApaiser les ruminations mentales et relâcher les tensions accumulées dans la journée. \n\n\nFaciliter l’endormissement grâce à des exercices de respiration guidée et de décontraction musculaire. \n\n\nMieux gérer les réveils nocturnes pour vous rendormir rapidement et sans frustration. \n\n\nRetrouver une énergie durable dès le réveil. \n\n\nDéroulement des séances et programme\nChaque séance d’une heure est conçue comme une bulle de déconnexion et de ressourcement. En groupe restreint\, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et bienveillant adapté aux problématiques de chacun. \nInformations pratiques & Dates\n\n\nLieu : Espace La Parent’Elle\, Avenue de l’Europe\, 84380 Mazan. \n\n\nHoraire : Les mercredis de 18h30 à 19h30 (2 séances par mois). \n\n\nPlanning des séances : \n\n\n\n\nSeptembre : 16 et 30 septembre \n\n\nOctobre : 14 et 21 octobre \n\n\nNovembre : 04 et 18 novembre \n\n\nDécembre : 02 et 16 décembre \n\n\n\n\n\n\nTarifs et Modalités d’Inscription\nAfin de garantir un suivi de qualité et des échanges fluides\, les places sont strictement limitées. \n\n\nTarif à la séance : 15 € \n\n\nTarif préférentiel (Cycle complet de 7 séances) : 90 € (au lieu de 105 €) \n\n\nComment réserver votre place ?\nLa réservation est obligatoire avant votre première séance. Vous pouvez réserver directement : \nPar téléphone au 06 28 34 63 63.
URL:https://vbc-sophro.fr/event/atelier-sophrologie-sommeil-mazan/
LOCATION:la parent’elle\, 139 avenue de l'europe\, mazan\, 84380
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vbc-sophro.fr/wp-content/uploads/2026/09/sommeil.png
ORGANIZER;CN="parent'elle":MAILTO:laparentelle.contact@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260910T083000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260910T093000
DTSTAMP:20260811T083823Z
CREATED:20260625T160355Z
LAST-MODIFIED:20260811T083823Z
UID:1651-1789029000-1789032600@vbc-sophro.fr
SUMMARY:Atelier-croissant : Gestion des émotions grâce à la sophrologie
DESCRIPTION:Atelier-croissant : Gestion des émotions grâce à la sophrologie \nEt si vos émotions devenaient vos meilleures alliées ? \nLa Peur\,la colère\, la tristesse rythme notre quotidien personnel et professionnel. Plutôt que de les subir\, apprenons à les comprendre et à les apprivoiser pour en faire une véritable force. \nA Carpensud (réservé aux adhérents) \nAccompagner les entrepreneurs  au cours de cet Atelier-croissant : Gestion des émotions grâce à la sophrologie afin d’améliorer la qualité de vie au travail\, en favorisant : \n\nLa détente corporelle\n\n\nLa diminution des tensions physiques\nUne meilleure conscience du corps\nLa récupération mentale et physique\nUn mieux-être durable au travail\n\nUn temps pour soi et repartir avec des outils concrets applicables immédiatement. Apportez du bien-être aux entrepreneurs.
URL:https://vbc-sophro.fr/event/atelier-gestion-emotions-grace-lsophrologie/
LOCATION:Carpensud\, centre d'affaire durbesson\, 11 rue du chateau durbesson\, Carpentras\, 84200\, France
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vbc-sophro.fr/wp-content/uploads/2026/06/carpensud.png
ORGANIZER;CN="CARPENSUD":MAILTO:contact@carpensud.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260722T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260722T193000
DTSTAMP:20260701T190416Z
CREATED:20260622T213435Z
LAST-MODIFIED:20260701T190416Z
UID:1649-1784745000-1784748600@vbc-sophro.fr
SUMMARY:Sophrologie : apaiser son mental à Mazan
DESCRIPTION:  \nVotre mental tourne en boucle ? \nEntre les obligations\, les préoccupations et les pensées qui s’enchaînent\, il est parfois difficile de trouver le calme. \nEt si vous vous accordiez une pause ? \nMercredi\, je vous propose une séance de sophrologie en petit groupe pour retrouver un peu plus de sérénité. \nAu programme : \n* respiration\n* détente corporelle\n* Visualisation positive \nPas besoin d’expérience préalable. Toujours dans le respect du rythme de chacun. \nPensez à vous inscrire au 06 28 34 63 63 par SMS ou téléphone \nSophrologie : apaiser son mental à Mazan lien vers la parent’elle = https://laparentelle.fr/ \nLes places sont limitées\, pour en savoir plus sur ma pratique vous pouvez consulter [ma présentation] ou me contacter directement.
URL:https://vbc-sophro.fr/event/sophrologie-apaiser-mental-mazan/
LOCATION:la parent’elle\, 139 avenue de l'europe\, mazan\, 84380
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vbc-sophro.fr/wp-content/uploads/2026/06/parentelle-affiche-1-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260708T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260708T193000
DTSTAMP:20260701T190439Z
CREATED:20260622T213335Z
LAST-MODIFIED:20260701T190439Z
UID:1647-1783535400-1783539000@vbc-sophro.fr
SUMMARY:Sophrologie : apaiser son mental à Mazan
DESCRIPTION:  \nVotre mental tourne en boucle ? \nEntre les obligations\, les préoccupations et les pensées qui s’enchaînent\, il est parfois difficile de trouver le calme. \nEt si vous vous accordiez une pause ? \nMercredi\, je vous propose une séance de sophrologie en petit groupe pour retrouver un peu plus de sérénité. \nAu programme : \n* respiration\n* détente corporelle\n* Visualisation positive \nPas besoin d’expérience préalable. Toujours dans le respect du rythme de chacun. \nPensez à vous inscrire au 06 28 34 63 63 par SMS ou téléphone \nSophrologie : apaiser son mental à Mazan lien vers la parent’elle = https://laparentelle.fr/ \nLes places sont limitées\, pour en savoir plus sur ma pratique vous pouvez consulter [ma présentation] ou me contacter directement.
URL:https://vbc-sophro.fr/event/sophrologie-apaiser-son-mental-a-mazan-2/
LOCATION:la parent’elle\, 139 avenue de l'europe\, mazan\, 84380
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vbc-sophro.fr/wp-content/uploads/2026/06/parentelle-affiche-1-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260624T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260624T193000
DTSTAMP:20260701T190516Z
CREATED:20260622T195029Z
LAST-MODIFIED:20260701T190516Z
UID:1629-1782325800-1782329400@vbc-sophro.fr
SUMMARY:Sophrologie : apaiser son mental à Mazan
DESCRIPTION:  \nVotre mental tourne en boucle ? \nEntre les obligations\, les préoccupations et les pensées qui s’enchaînent\, il est parfois difficile de trouver le calme. \nEt si vous vous accordiez une pause ? \nMercredi\, je vous propose une séance de sophrologie en petit groupe pour retrouver un peu plus de sérénité. \nAu programme : \n* respiration\n* détente corporelle\n* Visualisation positive \nPas besoin d’expérience préalable. Toujours dans le respect du rythme de chacun. \nPensez à vous inscrire au 06 28 34 63 63 par SMS ou téléphone \nSophrologie : apaiser son mental à Mazan lien vers la parent’elle = https://laparentelle.fr/ \nLes places sont limitées\, pour en savoir plus sur ma pratique vous pouvez consulter [ma présentation] ou me contacter directement.
URL:https://vbc-sophro.fr/event/sophrologie-apaiser-son-mental-a-mazan/
LOCATION:la parent’elle\, 139 avenue de l'europe\, mazan\, 84380
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://vbc-sophro.fr/wp-content/uploads/2026/06/parentelle-affiche-1-5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR