Le coût caché du Stress
Au delà de l’aspect humain, le stress a un impact financier sur votre structure, absenteisme, turnover, baisse de productivité : la facture monte
La solution concrète : la sophrologie
C’est une méthode reconnue pour la gestion du stress.
Déroulement de vos Séances de Sophrologie
La sophrologie est une méthode d’entraînement mental basée sur la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive.
Format : Séances collectives (gestion du stress, sommeil, concentration) ou individuelles sur mesure.
Contenu : Acquisition d’outils concrets, simples et réutilisables pour le quotidien professionnel et personnel.
Bénéfice : S’offrir une pause, se recentrer et développer l’autonomie dans la gestion du stress.
Cadre : Bienveillance, confidentialité et non-jugement. Le temps de parole en fin de séance est entièrement volontaire.
Le retour sur investissement
D’après l’OMS chaque euro investi dans la prévention santé en entreprise génère 2,20€ en retour.
Je reste disponible si vous avez des questions.
