Acouphènes : comment la sophrologie vous apporte une solution ?

Je vous propose un accompagnement face à la souffrance que peuvent générer les acouphènes, car une solution existe.
Un protocole spécifique, mis au point en collaboration avec l’IMERTA (Institut Méditerranéen d’Étude et de Recherche des Troubles Acouphèniques) à l’hôpital Clairval de Marseille, permet aujourd’hui d’obtenir d’excellents résultats.

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Formée à cette approche, je suis référencée dans l’annuaire des sophrologues spécialisés dans l’accompagnement des acouphènes. Je vous accueille avec bienveillance pour vous accompagner vers un meilleur confort au quotidien.


Les acouphènes sont des perceptions sonores ou sensations auditives qui ne sont pas causées par un bruit extérieur.
Cependant, le son perçu varie d’une personne à l’autre (sifflements, bourdonnements, grésillements, etc.).
Selon les cas, le bruit entendu apparaît soit brutalement à l’occasion d’un événement déclencheur (concert bruyant, épisode de stress…), soit de façon progressive.

Par ailleurs, il peut devenir plus intense dans certaines circonstances (fatigue, stress, changement de position de la tête…) ou à certains moments, comme le soir par exemple.

On peut percevoir les acouphènes dans une seule oreille, dans les deux, ou encore directement dans la tête, souvent au sommet du crâne.

Chez certains, ces bruits sont ponctuels, mais pour d’autres, ils deviennent permanents, envahissants, et impactent profondément la qualité de vie : sommeil perturbé, difficulté de concentration, fatigue, irritabilité ou déséquilibre émotionnel…

On les qualifie :

  • de chroniques lorsqu’ils persistent au-delà de 6 mois.
  • d’aigus lorsqu’ils durent moins de 3 mois,
  • de sub-aigus entre 3 et 6 mois

Ils s’accompagnent souvent d’une baisse de l’audition ou d’une hyperacousie, une sensibilité excessive aux sons et aux bruits du quotidien.

Même légère ou non perçue, cette perte auditive (hypoacousie) peut être compensée par le cerveau. Il crée alors un « son fantôme » pour combler ce vide sensoriel.

La sophrologie permet d’apaiser le système nerveux et de favoriser un mieux-être durable.

Face à ces troubles, les solutions de la médecine conventionnelle reste souvent limitées. Mais la sophrologie apporte une approche complémentaire efficace qui soulage les troubles liés aux acouphènes. C’est une méthode douce, non médicamenteuse et centrée sur la personne.

Nous allons aider le cerveau à dépolariser des acouphènes en développant le lâcher-prise et en faisant baisser l’état d’hypervigilance de celui-ci

Nous agissons aussi sur le cerveau émotionnel qui joue un rôle d’amplificateur des acouphènes.

Une étude clinique menée dans ce cadre a montré que 95 % des personnes accompagnées par ce protocole ont observé une amélioration significative de leur état, à hauteur de 49 % en moyenne.

Je vous accueille avec bienveillance et vous accompagne pas à pas, en présentiel ou en visioconférence, pour vous aider à retrouver sérénité, équilibre et qualité de vie.
➡️ Prenons le temps d’en parler ensemble.

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Article avec l’étude chiffrée

Etude chiffrée


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