Auteur/autrice : Valérie Chatelard

Comprendre et équilibrer vos émotions : La sophrologie est une méthode particulièrement efficace pour la gestion des émotions, car elle offre des techniques douces et accessibles qui aident à mieux comprendre, accepter et équilibrer nos ressentis. En associant respiration, relaxation dynamique et visualisation positive, elle permet d’en prendre conscience et d’en atténuer l’impact négatif. Comment…

Je vous propose un accompagnement face à la souffrance que peuvent générer les acouphènes, car une solution existe.Un protocole spécifique, mis au point en collaboration avec l’IMERTA (Institut Méditerranéen d’Étude et de Recherche des Troubles Acouphèniques ) à l’hôpital Clairval de Marseille, permet aujourd’hui d’obtenir d’excellents résultats. Formée à cette approche, je suis référencée dans…